« On se ressent différent des autres, incapable d'avancer normalement dans la vie, de tenir un cap. On se sent instable, difficile à vivre. On se retrouve à devoir mettre en place des stratégies d'évitement, de contrôle, à devoir renoncer à plein de situations, à plein de projets. On développe une piètre image de soi-même, on a honte de soi, honte de ce qu'on a dans la tête, honte de ce qu'on n'arrive pas à faire, honte de ne pas être celui qu'on voudrait, de ne pas être comme les autres. On se sent coupable, on se retrouve à se torturer et à se contrôler en permanence. »
Muriel Salmona - Livre noir des violences sexuelles
À CŒUR D’ÂMES
Connan
Catherine
Cette offre est faite pour vous si :
-
Vous avez oublié toute une partie de votre passé et lorsque vous essayez de vous en souvenir, cela peut être très angoissant et vous échouez systématiquement. Vous sentez que vous avez vécu quelque chose de grave, mais vous ne savez pas quoi.
-
Vous avez souvent des trous de mémoires et vous oubliez beaucoup d’éléments de votre quotidien au fur et à mesure. Vous concentrer est souvent difficile, voire impossible.
-
Vous avez des cauchemars récurrents, toujours selon les mêmes scenarii et vous ne les comprenez pas. Ils vous laissent souvent dans des états émotionnels très pénibles.
-
Vous traversez des phases d’épuisements régulières quoi que vous fassiez.
-
Vous vous sentez « en dehors » de votre vie comme si vous viviez la vie de quelqu’un d’autre. Vous êtes souvent déconnecté du réel et de ses contraintes.
-
Vous avez des somatisations physiques incompréhensibles.
-
Vous ressentez qu’il y a vraiment quelque chose en vous qui ne va pas, vous ne vous sentez jamais bien nulle part et vous ignorez pourquoi.
-
Au contraire, vous savez que vous avez été victimes de blessures de l’intime (viols, attouchements, agressions sexuelles, emprise, violences physiques et psychologiques…) et vous ne parvenez pas à surmonter ces épisodes de votre passé. C’est comme si vous vous étiez figé dans votre vie.
-
Vous êtes proche d’une personne qui a subi des violences de l’intime et vous ne savez pas comment l’aider ni comment la comprendre.
Nous ne le savons pas suffisamment, mais notre corps et son incroyable intelligence est capable de s’autoguérir de tous les traumatismes, même des pires qui soient. Et cela est valable pour qui que ce soit.
Et si vous pouviez vous aussi vous relever de ces expériences terribles et en faire des ressources, des forces en vous ? Retrouver un équilibre, une force d’avancer et une paix intérieure ?
Et si vous pouviez apprendre à reconnaitre en vous les mécanismes d’autoguérison et les déclencher ensuite de manière autonome, en toute sécurité ?
À Cœur d’Âmes
Pourquoi je peux
vous aider ?
Je suis Catherine Connan et je suis formée à la sophrologie, l’EFT (Emotional Freedom Techniques), au Quantum Entrainment (méthode de Frank Kinslow), à la psychotraumatologie orientée solutions et compétences. Ce sont des techniques puissantes de libération émotionnelle et de confrontation douce aux traumatismes. Cela vous permet de dépasser ce que vous avez vécu de très difficile et de voir l’avenir de manière plus sereine et constructive pour vous. De récupérer vos forces pour les mettre enfin réellement à votre service.
J’ai moi-même effectué un immense travail thérapeutique sur mes blessures et traversé de nombreuses phases de guérison de violences sexuelles, physiques et psychologiques vécues dans mon enfance. J’ai traversé et géré pendant plus de quatre ans des levées d’amnésie traumatique et testé de nombreuses voies thérapeutiques efficaces et sécurisantes.
Je mets au service de votre guérison toute ma bienveillance, mon empathie, mon expérience personnelle et professionnelle, mes perfectionnements dans la maîtrise d’outils de thérapies brèves et mes capacités subtiles.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ?
À Cœur d’Âmes
Les + de mon
accompagnement
-
J’ai déjà parcouru moi-même le chemin de guérison de violences sexuelles, physiques et psychologiques. J’ai pu lever des pans entiers d’amnésie traumatique pour reconstituer progressivement mon histoire personnelle et dépasser les nombreux traumatismes que je portais en moi sans le savoir.
-
Je travaille de manière holistique, en prenant en compte toutes les dimensions de l’être humain (physique, émotionnelle, psychologique, culturelle, sociale, transgénérationnelle, spirituelle…)
-
Je travaille avec le « cœur », l’intuition. Je ressens très intuitivement les blocages et les solutions potentielles.
-
Je suis formée à des outils de thérapies brèves très efficaces et sécurisants de libération émotionnelle et de reconnexion aux ressources personnelles.
-
Je propose un suivi complémentaire en phytothérapie et olfactothérapie.
-
Je propose une séance découverte à prix préférentiel (60 euros).
-
Les offres que je propose sont entièrement sur mesure et répondent de manière personnalisée à vos besoins.
La résilience, c'est l’art de naviguer dans les torrents.
Boris Cyrulnik
Ils m'ont déjà fait confiance
« Mon chemin de vie m'a amené à Catherine en 2020.
J'étais déjà consciente dans mon for intérieur que j'avais vécu dans mon enfance une épreuve traumatisante. Des fragments d'images ainsi que de gros blocages confirmaient cela.
Lors de mon travail avec Catherine, j'ai appris plusieurs méthodes pour gérer mes émotions, telles que des techniques basées sur la respiration, l'EFT, des méditations….
Elle m'a expliqué les mécanismes que mon cerveau a mis en place pour ne pas revivre les émotions horribles vécues, comme la dissociation.
Cela m'a permis réellement de comprendre et d'accepter que tout mon être était en souffrance.
Et, j'ai également compris pourquoi j'attirais certaines situations et types de personnes.
Catherine a su me mettre en confiance, m'écouter, respecter ce que j'étais capable de gérer, me soutenir. Et surtout me comprendre par son expérience personnelle.
Je remercie Catherine pour sa Bienveillance. »
(Sandrine A)
« Alors que je ne pouvais pas être plus bas physiquement et psychologiquement, j'ai eu la "chance" de comprendre pourquoi j'en étais arrivée là. Le corps n'est pas une machine dont on peut faire ce que l'on veut impunément.
L'âme est le pilote de ce véhicule.Et j'ai trop longtemps oublié cette partie de mon être. C'est là que Catherine, guidée par mon adorable Mamie a pu me relier à mon âme.
J'étais alors à 1000 lieues de savoir quelle transformation m'attendait.Cela m'a ouvert les yeux sur une dimension "invisible" mais qui m'a sauvée. Sauvée d'une vie de souffrance et de tristesse que je ne regardais pas en face. Je ne vivais pas pleinement, car je ne faisais pas qu'une avec mon âme. Je ne pouvais plus avancer comme ça.
Je ne vivais pas...
Je survivais.La transformation a été progressive, douce.
Je me sentais épaulée par Catherine.
Mais aussi par des êtres célestes dont je n'imaginais pas l'existence auparavant.Comme si les "yeux" voyaient enfin un peu plus loin.
Comme si mon âme avait enfin la possibilité d'exister.
Même si certaines interrogations perdurent, j'ai pleinement confiance. Et ce grâce à Catherine qui m'a permis de ne jamais avoir peur.J'ai cru que mon corps me lâchait.
Mais Catherine a su m'accompagner pour m'aider à voir cette expérience comme une chance.
J'étais dans un tourbillon transgénérationnel, sans le savoir.
J'avais des symptômes récurrents depuis plusieurs générations.
Il m'aura fallu un message fort pour comprendre ça.
Sans Catherine, je n'aurais pas compris ce message... »
(Laetitia C)